Instagram
ETUSIVU
MINUSTA
BLOGI
VALMENNUKSET
YHTEYS
post-image

Tehokas ylävartalotreeni kuntosalilla tehtäväksi.

Treeni
Posted on 25 maaliskuun, 2018
Tänään luvassa super tehokas ja monipuolinen ylävartalotreeni kuntosalilla tehtäväksi. Täältä pääset kurkkaamaan tehokkaan jalkatreenin ja nämä kaksi...
post-image

Polttava jalkatreeni. Lisää voimaa kuntosalilta.

Treeni
Posted on 19 maaliskuun, 2018
Mahtavaa viikon alkua! Tänään jaossa polttava jalkatreeni kuntosalilla tehtäväksi. Itse suosin monipuolista liikuntaa ja teen mielellään perus...
post-image

Aamun lempeä venyttelytuokio.

Treeni
Posted on 12 maaliskuun, 2018
Ihanaa alkavaa viikkoa. Ajattelin näin alkuviikon kunniaksi jakaa teille lempeän venyttelytuokion ohjeen, jolla saat kehosi avattua ja...
post-image

Jalkatreeni käsipainoja hyödyntäen.

Treeni
Posted on 26 helmikuun, 2018
Oletko uudella salilla ja kyykkypaikkaa ei joko ole, tai niitä on vain yksi ja sekin varattu? Ei...
post-image

Vitamiinismoothie. Helppo ja nopea välipala.

Ravinto
Posted on 21 helmikuun, 2018
Tänään loistavan aamun kunniaksi päräytetään jakoon helppo ja nopea vitamiinismoothien, jonka valmistukseen menee vaivaiset kolme minuuttia ja...
post-image

Tehokas vatsalihastreeni jumppapallolla.

Treeni
Posted on 11 helmikuun, 2018
Kevät alkaa pian hiipiä ovelle ja monet suunnittelevat treenejä tuleva kesäkunto mielessä. Tänään jaossa kesäkunnon metsästäjille tehokas...
post-image

Ylävartalotreeni salille.

Treeni
Posted on 2 helmikuun, 2018
Mahtavaa perjantaita! Paljon on toivottu treenivinkkejä ja tänään jaossa ylävartalotreeni salilla tehtäväksi. Tai tämän voi kyllä tehdä...
post-image

Loma ja treenit. Tarvitseeko lomalla urheilla?

Treeni
Posted on 23 tammikuun, 2018
Mainiota tiistaita kaikille ja arvatkaapa mitä? MULLA ALKOI LOMA! Kyllä. Ja huomenna starttaa nokka kohti etelän lämpöä....
post-image

Pakaratreeni kotona tehtäväksi!

Treeni
Posted on 14 tammikuun, 2018
Mahtavaa sunnuntaita! Paljon on toivottu treenipostauksia ja erityisesti kotona tehtäviä treenejä, joten tänään vuorossa pakaratreeni kotona tehtäväksi!...
post-image

Herkuttele kevyemmin.

Ravinto
Posted on 9 tammikuun, 2018
Mahtavaa akuviikkoa <3 Moni on aloittanut vuotensa kuntokuurilla ja herkkulakolla, kuten myös minäkin. Ajattelin jakaa teille tänään...

Artikkelien selaus

1 2 3 4 5

Kategoriat

  • Äitiys (8)
  • Hyvinvointi (12)
  • Ravinto (6)
  • Treeni (23)
  • Uncategorized (1)

Arkisto

Uutiskirje
Tilaa uutiskirjeeni ja saat ajantasaista infoa valmennuksistani.

Info

  • Etusivu
  • Minusta
  • Blogi
  • Valmennukset
  • Yhteys
Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1446 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1459 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1470 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1483 Menu
  • Etusivu
  • Minusta
  • Blogi
  • Valmennukset
  • Yhteys

Valmennukset

  • Kestävä keho 1
  • Kahvakuulaedition
Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1446 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1459 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1470 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /customers/2/5/e/annaoinonen.fi/httpd.www/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/nav-menu/widgets/nav-menu.php on line 1483 Menu
  • Kestävä keho 1
  • Kahvakuulaedition

© 2020 All rights Reserved. Design by MG

Instagram